Jak zdiagnozować wadę postawy u dziecka?

Ciało dziecka jest bardzo plastyczne, przez co podatne na wszelkie nawyki i wpływy czynników środowiskowych. To bardzo ważne, aby w tak młodym wieku prawidłowo ukształtować postawę, żeby w przyszłości nie mieć problemów między innymi z kręgosłupem. Jakie są przyczyny wad postawy i jak je wykryć?

Przyczyny wad postawy

Wady postawy mogą mieć kilka podłoży. Najczęściej są powodowane przez zachowania, na które mamy wpływ. Coraz więcej dzieci prowadzi siedzący tryb życia. Spędzanie kilku godzin dziennie przed komputerem lub tabletem powoduje często pochylanie się, przybliżanie ekranu do twarzy i przebywanie w niewygodnej pozycji. Przez to ograniczona jest aktywność ruchowa, która pozwala na utrzymanie prawidłowej postawy ciała.

Zajęcia z wychowania fizycznego często są unikane przez dzieci lub zastępowane przez rodziców na inne, ,,ważniejsze'' przedmioty. W czasie takich zajęć często jest prowadzona gimnastyka korekcyjna, która pozytywnie wpływa na kręgosłup.

Kolejną przyczyną jest noszenie źle dobranego obuwia i plecaka. Buty na płaskiej, niewyprofilowanej podeszwie bardzo źle wpływają na kręgosłup. Tak samo noszenie za ciężkiego tornistra do szkoły. Zbyt duże obciążenie powoduje pochylanie się dziecka do przodu i nieprawidłowe ustawienie kręgosłupa.

Inną przyczyną może być nieprawidłowa dieta. Organizm dziecka szybko rośnie, dlatego potrzebuje wielu minerałów oraz wszystkich składników odżywczych. Posiłki ubogie w białko oraz witaminy negatywnie wpływają na rozwój układu szkieletowego dziecka.

Możliwą przyczyną d postawy są też choroby różnego pochodzenia. Mogą powodować na przykład zaburzenia napięcia mięśni oraz nieprawidłowości w budowie kręgosłupa.  W takim przypadku ważne jest szybkie rozpoznanie i diagnoza u specjalisty.

Jakie są rodzaje wady postawy?

Najczęściej spotykanymi wadami są plecy okrągłe, wklęsłe, płaskie lub skolioza. Plecy okrągłe charakteryzują się nadmiernym wygięciem kręgosłupa ku tyłowi. Z kolei plecy wklęsłe polegają na pogłębieniu lordozy lędźwiowej. Natomiast plecy płaskie cechują się spłaszczeniem lub brakiem fizjologicznych krzywizn kręgosłupa. Skolioza jest skrzywieniem kręgosłupa, określanym bocznym skrzywieniem kręgosłupa.

Kiedy szukać pomocy?

Wadę postawy u dziecka czasami trudno zauważyć. Należy zwrócić uwagę, czy dziecko często się garbi. Możemy zaobserwować też, jak chodzi, ponieważ może na przykład lekko przekrzywiać się na prawą lub lewą stronę. Kolejnym znakiem ostrzegawczym jest, kiedy dziecko skarży się na ból w okolicach karku lub pleców.

Jak mówi lekarz ortopeda z Wrocławia: Coraz więcej dzieci ma problemy z postawą. Często związane jest to z trybem życia, ale też niewłaściwie dobranym tornistrem lub złym obuwiem. Kiedy dziecko skarży się na ból pleców lub stawów to znak, że należy odwiedzić ortopedę. Warto odwiedzać lekarza nawet jeśli nie ma konkretnych przyczyn, aby sprawdził, czy organizm rozwija się prawidłowo.

Jak leczyć wady postawy?

Przede wszystkim, jeżeli mamy podejrzenie jakiejkolwiek nieprawidłowości w postawie powinniśmy zgłosić się z dzieckiem do specjalisty. To bardzo ważne, ponieważ lekarz ortopeda na podstawie badań może wykluczyć chorobę oraz zaproponować leczenie.

Jedną z metod leczenia są wizyty u fizjoterapeuty, który pokazuje jak wykonywać różne ćwiczenia, poprawiające postawę. Dziecko może samo ćwiczyć także w domu. Kolejnym sposobem jest zmiana nawyków - zrezygnowanie z niedostosowanych butów oraz noszenia zbyt ciężkiego plecaka, który można zastąpić modelem na kółkach.