Rehabilitacja przy rwie kulszowej. Zasady postępowania     

Na samym początku warto ustalić przyczyny pojawienia się rwy kulszowej. W tym celu konieczna jest wizyta u lekarza czy fizjoterapeuty, który przeprowadzi wywiad i niezbędne badanie. Najskuteczniejszą metodą leczenia rwy jest rehabilitacja, która przyczynia się do odciążenia przeciążonych struktur, pozwala złagodzić ból i zmniejsza stan zapalny. Na co zwrócić uwagę podczas leczenia? Wyjaśniamy.

Jak powinna wyglądać pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?

Przed rozpoczęciem terapii rwy kulszowej, terapeuta powinien zapytać o okoliczności wystąpienia pierwszego bólu i dowiedzieć się, czy to nie uraz jest jego przyczyną.  Następnie fizjoterapeuta ma obowiązek ocenić stan pacjenta na podstawie jego:

• zakresu ruchów, 
• odruchów,
• postawy,
• zdolności do poruszania się.

Wówczas powinien połączyć wyniki i sformułować program leczenia. Najlepiej jakby był on ukierunkowany nie tylko na złagodzenie objawów, ale przede wszystkim na usunięcie przyczyn dolegliwości, by zapobiec kolejnym nawrotom rwy. 

W jaki sposób fizjoterapia pomaga w leczeniu rwy kulszowej?

Fizjoterapia w zależności od objawów stosuje techniki terapii manualnej, mobilizacji kręgosłupa i kończyn oraz pracę nad tkankami miękkimi. Zabieg fizjoterapeutyczny pomaga uelastycznić wszystkie struktury, przez które przechodzi nerw kulszowy. Dzięki temu zmniejsza się ciśnienie i kompresja w tym rejonie.. Należy pamiętać, że rehabilitacja kręgosłupa, jak i diagnostyka wymagają ogromnej wiedzy i dużego doświadczenia, dlatego warto wybrać się do odpowiedniego miejsca i specjalisty. Jednym z takich miejsc jest Gabinet Fizjoplace z Dąbrowy Górniczej, gdzie można liczyć na fachową pomoc w tym zakresie. Oprócz delikatnych ćwiczeń wzmacniających dolną partię pleców i nóg, fizjoterapeuta może instruować jak poprawić postawę ciała i włączyć zasady ergonomii do codziennych czynności, aby lepiej chronić kręgosłup. Takie działania przyniosą dodatkową korzyść i zmniejszą poczucie dyskomfortu. 

Cele rehabilitacji w przypadku rwy kulszowej

Dla pacjenta, podejmującego rehabilitację najważniejsze jest, by:

• przywrócić bezbolesne, funkcjonalne wzorce ruchowe, 
• poprawić mobilność dolnej części ciała,
• zapobiegać przyszłym nawrotom bólu i zmniejszyć strach związany z ruchem.

Zaangażowanie i częstotliwość są ważnymi czynnikami pomyślnego wyniku leczenia podczas korzystania z fizjoterapeutycznego leczenia rwy kulszowej. Istotne jest dążenie do prawidłowej i ergonomicznej postawy podczas siedzenia, stania, a także stosowanie prawidłowych technik podnoszenia oraz zachowanie dobrych pozycji podczas snu.