Zasady profilaktyki stomatologicznej

Profilaktyka choroby próchnicowej zębów jest bardzo ważna, jeżeli nie chcemy by nasze wizyty u stomatologa kończyły się zawsze nieprzyjemnym borowaniem. W naszym artykule podpowiadamy, jakich zasad profilaktyki stomatologicznej należy przestrzegać, żeby skutecznie zapobiec rozwojowi próchnicy oraz powstawaniu stanów zapalnych dziąseł.

Zasady higieny jamy ustnej

Najważniejszym elementem zapobiegania próchnicy zębów jest przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że higiena jamy ustnej nie polega jedynie na porannym i wieczornym szczotkowaniu. Zęby powinniśmy czyścić po każdym spożytym posiłku. Pamiętajmy bowiem o tym, że w trakcie spożywania pokarmów nasze zęby się brudzą, osadzają się na nich resztki pokarmu, które są doskonałą pożywką dla bakterii. Dlatego, jeżeli nie mamy możliwości umyć zębów po posiłku, to dobrym zwyczajem jest użycie gumy do żucia bez cukru, która chociaż trochę spowoduje pozbycie się resztek jedzenia. Oprócz szczotkowania powinniśmy również codziennie korzystać z nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej. Jest to bardzo ważne, ponieważ używając samej szczoteczki i pasty do zębów nie damy rady skutecznie usunąć gromadzących się pomiędzy zębami resztki pokarmu. Nitkowanie i płukanie zębów wykonujemy po wieczornym szczotkowaniu. Najpierw dokładnie nitkujemy wszystkie przestrzenie między zębami, a następnie używamy płynu do płukania, który pozwala na pozbycie się pozostałości pokarmu i dodatkowo zabezpiecza zęby fluorem.

Regularne wizyty kontrolne u dentysty

Bardzo ważnym elementem profilaktyki chorób zębów jest regularne zgłaszanie się na wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym. Na takie wizyty każdy pacjent powinien się zgłaszać co pół roku. Dzięki temu będzie miał pewność, że na jego zębach nie pojawiły się żadne ślady próchnicy. Jak tłumaczy nasz rozmówca, dentysta z Kliniki Stomatologicznej Patykiewicz w Krakowie:

Tak częste zgłaszanie się do dentysty ma tę zaletę, że nawet jeżeli, na którymś zębie pojawiły się już pierwsze ślady bakterii próchnicy, to najprawdopodobniej są one jeszcze w tak nierozwiniętej formie, że wystarczy tylko dokładne wyczyszczenie i zabezpieczenie zęba pastą z fluorem.

Zabiegi profilaktyczne

W trakcie wizyty kontrolnej, dentysta wykona również zabiegi profilaktyczne próchnicy, które mają na celu dokładne wyczyszczenie naszych zębów z płytki i kamienia nazębnego (odpowiednio piaskowanie i skaling zębów) oraz ich dodatkowe zabezpieczenie przed rozwojem próchnicy (fluoryzacja i lakierowanie zębów). Dobór zabiegów zależy od stomatologa oraz stanu naszych zębów.