Hotelowe strefy SPA idealnym dopełnieniem udanego wypoczynku

Jak pokazują statystyki, hotele dysponujące tzw. strefą SPA postrzegane są przez gości o wiele lepiej niż tradycyjne obiekty tego typu. Niezależnie bowiem od tego, czy spędza się w nich urlop, czy też bierze udział w szkoleniu lub konferencji biznesowej, strefa SPA stwarza idealne warunki do oderwania się na chwilę od pędzącej rzeczywistości i zregenerowania sił przed kolejnymi wyzwaniami. Dlaczego tak się dzieje?

Pod pojęciem strefy SPA rozumieć należy specjalnie wyznaczoną przestrzeń, która wyjątkowo sprzyja poprawie samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Służą temu m.in. kojące dźwięki specjalnie dobranego tła muzycznego, stonowane oświetlenie i harmonizujące ze sobą barwy wystroju, a także obecność rozmaitych atrakcji, takich jak różnego rodzaju sauny, gabinety masażu, bicze wodne czy leżaki relaksacyjne.

Redukcja stresu

Z jednej strony urozmaicają one ofertę hotelu i pozwalają w ciekawy sposób spędzić wolny czas jego gościom, z drugiej zaś – ułatwiają oderwanie myśli od spraw bieżących, zmartwień i problemów dnia codziennego. Gromadzący się nieraz całymi miesiącami stres oddziałuje nie tylko na psychikę, ale też w ogromnej mierze na ciało, które w hotelowej strefie SPA również ma okazję wyzbyć się wszelkich napięć.

Wytchnienie dla ciała

Nawet jeśli zaś jesteśmy szczęściarzami, którzy prowadzą życie zasadniczo wolne od trosk, z pewnością docenimy możliwość rozluźnienia mięśni zesztywniałych po podróży, uprawianiu sportów albo intensywnym zwiedzaniu. Pomoże nam w tym z pewnością masaż (czy to manualny, czy z wykorzystaniem biczów wodnych), ale też bliski kontakt z pozytywnie oddziałującą na nasze ciało wodą w wannie SPA.

Również sauna, rozgrzewając mięśnie, wpływa na ich rozluźnienie. Pobudzone zaś dzięki niej krążenie przyspiesza transport do tkanek tlenu i substancji odżywczych, a także usuwanie z organizmu toksycznych złogów. – W zależności od preferencji wybrać można np. saunę fińską lub saunę na podczerwień – mówi koordynator czynnej przez całą dobę Strefy Relaksu w Amber Hotel Gdańsk .

Zakończenie seansu z użyciem wiadra schładzającego przysparza natomiast energii i korzystnie wpływa na układ odpornościowy – dodaje.

Poprawa nastroju

Gdy korzystamy z opisanych wyżej udogodnień, w naszym organizmie uwalniają się hormony szczęścia, a stymulacja odnowy komórkowej wpływa na poprawę wyglądu skóry oraz całego ciała, co również sprawia, że mamy lepszy humor. Nawet krótkie, ale za to regularne wizyty w strefie SPA pozwalają zredukować niektóre postaci przewlekłego bólu, wymodelować sylwetkę, a także uniknąć wielu zgubnych skutków życia w ciągłym stresie i zdenerwowaniu.