Zaburzenia lękowe - rodzaje, objawy i leczenie

Lęk to jeden z najczęściej występujących objawów o charakterze psychopatologicznym. Bardzo często określa się go jako nastrój, podczas którego osobie go odczuwającej towarzyszy silne uczucie zagrożenia – nawet w sytuacjach nieuzasadnionych. Jak pokazują statystyki, spora część społeczeństwa może cierpieć na zaburzenia lękowe. Czym są i w jaki sposób z nimi walczyć?

Zaburzenia lękowe – podstawowe informacje, które powinieneś znać

Każdy człowiek spotkał się w swoim życiu z sytuacją, w której czegoś się bał. Nie ma w tym nic dziwnego i jest to proces całkowicie normalny. Specjalista z firmy Gabinet Psychologiczny Urszuli Sadłowskiej zauważa:

Strach w życiu człowieka pełni niezwykle istotną funkcję – pozwala na ochronę zdrowia, a czasem nawet życia. Jest on reakcją organizmu na niebezpieczeństwo. Dzięki niemu człowiek nie wykona pewnych czynności, ponieważ wie, że jest to dla niego zagrożenie.

Nieco inaczej wygląda to w przypadku lęku. Literatura naukowa osobno wyodrębnia tę kategorię i kwalifikuje ją jako zaburzenia nerwicowe i te związane ze strachem. Zostały one podzielone przez specjalistów na kilka kategorii, dzięki którym możliwe jest ich rozróżnienie. Wymienia się między innymi zaburzenia lękowe:

• w postaci fobii,

• którym towarzyszyć mogą napady lęku czy ogólne zaburzenia lekowe,

• o charakterze obsesyjno–kompulsyjnym, czyli potocznie nazywana nerwica natręctw,

• będące reakcją na bardzo duży stres,

• dysocjacyjne, w których następuje częściowa lub też całkowita integracji pomiędzy wspomnieniami z przeszłości oraz poczuciem własnej wartości,

• występujące pod postacią somatyczną.

Według szacunków naukowców, na zaburzenia lękowe może cierpieć nawet do 20% populacji. Najczęściej występują one w wieku od 24 do 44 lat, jednak nie stanowi to stałego przedziału wiekowego.

Zaburzenia lękowe – przyczyny oraz rozpoznanie

Lęk może powstawać poprzez oddziaływanie na człowieka różnych czynników. Mogą one być związane z problemami, jakie przechodził w okresie dzieciństwa, ostatnimi wydarzeniami z życia, czy codziennymi trudnościami. Zaburzenia lękowe mogą pojawiać się jako reakcja na sytuacje rodzinne, finansowe, czy zawodowe. Coraz częściej definiuje się lęk napadowy jako uwarunkowanie genetyczne.

Dokonanie prawidłowego rozpoznania jest niezwykle trudne. Przeprowadza go lekarz internista, ale również psychiatra oraz psycholog, którzy na podstawie przeprowadzonej rozmowy (wywiadu) z pacjentem, są w stanie poprawnie go zdiagnozować. Istotna jest także sama świadomość osób zmagającym się w tym problemem.

Leczenie zaburzeń lękowych – nie warto go lekceważyć

Metodą, która pozwala na leczenie zaburzeń, jest psychoterapia. Bardzo często ma ona charakter poznawczo-behawioralny. Głównym celem terapii jest dotarcie specjalisty do przyczyny lęku oraz współpraca z pacjentem w celu zmiany wyuczonego zachowania. W przypadku leczenia fobii specjalista „zbliża” pacjenta do bodźca, który jest dla niego katalizatorem strachu – proces ten musi następować stopniowo, aby przyzwyczaić do niego pacjenta i stopniowo zniwelować lęk.