Tatry najlepszym miejscem na wypoczynek

Plaża, morze, słońce – z takimi obrazkami zwykle kojarzą się hasła „wakacje”, „urlop”, „wypoczynek”. Ostatnimi czasy jednak wyraźnie wzrasta zainteresowania drugim krańcem kraju, czyli górami, a w szczególności Tatrami. Oto na co możemy liczyć wybierając tamten kierunek.

Wypoczynek dla aktywnych

Wypoczynek w górach to idealna opcja dla wszystkich, którzy wolny czas wolą spędzać aktywnie – szusując po stokach lub przemierzając turystyczne szlaki. W Tatrach zlokalizowane są jedne z najbardziej znanych w Polsce ośrodków sportów zimowych w tym Zakopane, Bukowina Tatrzańska i Kościelisko oraz niezwykle atrakcyjne szlaki, które każdy miłośnik turystyki górskiej powinien przejść.

Niesamowite widoki

Nie ma w Polsce drugiego pasma górskiego, które gwarantowałoby tak piękne widoki, jak te w Tatrach. Bardzo zróżnicowana rzeźba terenu oraz wysokość (Tatry są najwyższym pasmem w Polsce, najwyższy szczyt, czyli północny wierzchołek Rysów wznosi się na wysokość 2499 m n.p.m.) zapewniają mnóstwo doznań estetycznych o każdej porze roku. Jest to zatem idealne miejsce na wypoczynek dla ludzi, którzy uwielbiają fotografię.

Zdrowie

Powszechnie znanym faktem jest, że górskie powietrze służy zdrowiu – jest czyste, wolne od drobnoustrojów oraz alergenów. Jest ponadto bardziej rozrzedzone, niż powietrze na nizinach, w związku z tym płuca muszą pracować wydajniej, by dostarczyć organizmowi dostateczną ilość tlenu – zwiększa się ich objętość, co często wykorzystują sportowcy przygotowujący się do zawodów. Po pewnym czasie zmienia się również skład krwi, zwiększa się ilość czerwonych krwinek i hemoglobiny, a to powoduje lepsze ukrwienie organizmu i poprawę jego odporności. Świeże powietrze i wysiłek fizyczny to ponadto doskonałe remedium na codzienny stres. Właśnie ze względu na pozytywne właściwości górskiego powietrza pobyt w górach jest szczególnie polecany osobom cierpiącym na choroby układu oddechowego – alergie i astmę – niedobory odporności, a także zmagających się z nadmiarem stresu oraz nadwagą. Należy jednak pamiętać o zachowaniu pewnych środków ostrożności, np. wychodzeniu na szlak w odpowiednim obuwiu. W przeciwnym wypadku wakacje mogą skończyć się dla nas poważnymi kontuzjami. Jeśli myślimy o wycieczce w góry, powinniśmy zadbać o komfortowe noclegi. Znaleźć je możemy w Borowym Dworze w miejscowości Szaflary,  po drodze do Zakopanego.