Sauna w ogrodzie - czy to dobry pomysł?

Czy wiesz, że Finlandia ma prawie 5,5 mln mieszkańców i około 3,2 mln saun? To niezwykłe udogodnienie było znane już w czasach prehistorycznych, korzystali z niego starożytni Rzymianie, a obecnie zaczyna być coraz popularniejsze w kraju nad Wisłą. Zgodnie z fińską tradycją sauna powinna królować w… ogrodzie. Dlaczego to rozwiązanie jest tak zalecane?

Sauny – w czym tkwi ich fenomen?

Sauny występują pod różnymi postaciami, jednak niewątpliwie najpopularniejszą jest wersja fińska. Zwana też suchą, osiąga najwyższe temperatury – nawet ponad 120 stopni Celsjusza. Poza tym cechuje ją niezwykle niska wilgotność na poziomie około 10-15%.

Nowoczesne sauny fińskie wpływają na poprawę samopoczucia i przynoszą szereg korzyści zdrowotnych. Działają zbawiennie na organizm, są także wskazane dla osób z zaburzeniami krążenia lub anemią. Wysoka temperatura przyśpiesza krążenie krwi, pozytywnie oddziałuje na układ oddechowy, redukuje bóle mięśniowe i reumatyczne, a nawet jest polecana dla osób cierpiących na anemię. Jej inne zalety to:

• przyśpieszenie przemiany materii,
• usunięcie toksyn i produktów metabolizmu,
• redukcja wagi, nawet kilkaset kalorii podczas jednego pobytu w saunie,
• wzrost odporności,
• oczyszczenie cery,
• zmniejszenie cellulitu,
• redukcja stresu i napięcia,
• nawilżenie i ujędrnienie skóry.

Sauna w ogrodzie – dlaczego jest idealnym rozwiązaniem?

Efekty sesji w saunie są widoczne najbardziej podczas regularnego korzystania z tego dobrodziejstwa. Niestety nie każdy może sobie pozwolić na częste odwiedzanie basenów i salonów urody. Alternatywą jest wybudowanie własnej stylowej sauny w ogrodzie. Nie jest to aż tak kosztowne przedsięwzięcie ani zbytnio czasochłonne.

- Sauny zewnętrzne są bardzo popularne w krajach Europy Północnej. Warto zainwestować w takie udogodnienie, chociażby ze względu na własne zdrowie. Z sauny można swobodnie korzystać o każdej porze roku, bez wyjątku. To znakomita forma rozrywki zimą, gdy temperatury są niskie. Sauna ogrodowa to gwarancja niezapomnianych wrażeń, wspaniałego samopoczucia oraz niezłomnego zdrowia – mówi specjalista z firmy CARPENTER Spółka z o.o..

Warto postawić na sprawdzonych fachowców, którzy wykonają indywidualnie na zamówienie tę konstrukcję. Dopasują saunę do rozmiarów działki oraz wybiorą najlepszy materiał. Takie uzupełnienie aranżacji ogrodowej powinno zostać wykonane z wysokiej jakości naturalnego drewna. Potem możesz się już tylko cieszyć modnym zakątkiem, w którym wraz z przyjaciółmi zażyjesz zdrowotnych kąpieli z pary.