Sauna w domu. Jak ją założyć?

Sauny, zarówno fińskie, parowe, jak i te na podczerwień mają wpływ na poprawę zdrowia i kondycji organizmu. Obecnie, aby skorzystać z takiego luksusu, nie musisz jechać do klubu Fitness lub SPA, ponieważ możesz zamontować saunę w domu. Sauna jest miejscem, w którym generowana jest duża ilość ciepła, zwykle również pary wodnej, dlatego przy jej instalacji trzeba przede wszystkim zadbać o jej bezpieczny montaż.

Wybór miejsca na kabinę sauny

Przede wszystkim trzeba zdecydować, czy chcemy, aby nasza sauna znajdowała się na zewnątrz, czy wewnątrz domu. Jeżeli chcemy ją umieścić w środku, warto byłoby uwzględnić jej instalację już przy projektowaniu domu lub przy okazji remontu. W zależności od preferencji, na saunę należy przeznaczyć minimum 1,5 m² powierzchni. Dobrze byłoby umieścić ją w pobliżu łazienki, w której można się schłodzić oraz umyć po kąpieli parowej. Ciekawym pomysłem jest także usytuowanie kabiny sauny blisko wyjścia na balkon lub taras, gdzie można się zrelaksować na leżaku tuż po wyjściu z sauny. Należy również pamiętać, że kabina sauny nie może bezpośrednio przylegać do ścian budynku. Umieszczenie jej w odstępie minimum 20-50 mm od ścian jest jednym z warunków prawidłowej termoizolacji.

Wymogi techniczne przy zakładaniu sauny

Domową saunę można wybudować samodzielnie lub kupić gotową kabinę i zlecić jej montaż. Jednak przy jej instalacji musimy pamiętać o kilku ważnych rzeczach, które zapewnią nam bezpieczeństwo. Jak radzi ekspert z firmy Świat Deski:

Przede wszystkim należy zadbać o wentylację w saunie, ponieważ nieodpowiednio założona instalacja może doprowadzić do zawilgocenia kabiny, jej przegrzania lub nawet pożaru. Wentylacja ma zapewnić stały dopływ świeżego powietrza do sauny oraz odprowadzanie gorącego i wilgotnego.

Ważne jest również, aby ściany kabiny oraz meble wewnątrz były wykonane z odpowiedniego gatunku drewna. Do budowania saun najczęściej używa się jodły kanadyjskiej, cedru oraz świerku skandynawskiego. Przy montowaniu sauny należy również pamiętać o izolacji termicznej, umieszczonej pod podłogą sauny. Jest ona bardzo przydatna, zwłaszcza jeżeli zdecydujemy się na saunę fińską, ponieważ skraca ona czas nagrzewania się powietrza w saunie do minimum, co pozwala zmniejszyć koszty eksploatacji. Przy saunie parowej potrzebny będzie również odpływ wody, która zbiera się w dużych ilościach. Przy montażu saun zasilanych energią elektryczną należy zwrócić szczególną uwagę na dodatkowe zabezpieczenia instalacji elektrycznej, do której będą podłączone. Instalacja sauny w domu jest dosyć skomplikowana, warto więc zdecydować się przy niej na pomoc specjalistów, którzy zrobią to profesjonalnie i przede wszystkim zgodnie z wszelkimi wymogami bezpieczeństwa.