Jak pozbyć się wiotkiej skóry po odchudzaniu?

To pytanie zadaje sobie wiele osób, które z powodzeniem schudły, ale nie są w pełni zadowolone z efektów. Skóra, która niegdyś była napięta i jędrna, teraz może wisieć luźno, sprawiając dyskomfort i obniżając samoocenę. W takiej sytuacji warto zastanowić się nad metodami, które pomogą przywrócić skórze jej dawny wygląd. W tym artykule omówimy zabiegi medycyny estetycznej, takie jak masaż podciśnieniowy, zabiegi laserowe i EMS, które mogą przynieść oczekiwane rezultaty.

Masaż podciśnieniowy

Masaż podciśnieniowy to jedna z najbardziej skutecznych metod walki ze zwiotczałą skórą po odchudzaniu. Polega on na wykorzystaniu specjalistycznych urządzeń do stymulowania tkanki łącznej i skóry właściwej. Dzięki temu poprawia się krążenie krwi i limfy oraz pobudza się produkcję kolagenu i elastyny – białek odpowiedzialnych za elastyczność i jędrność skóry.

Zabieg masażu podciśnieniowego jest nieinwazyjny i bezbolesny. Wykonywany jest za pomocą specjalnych głowic, które przesuwane są po powierzchni skóry, tworząc podciśnienie. W wyniku tego procesu dochodzi do rozbicia tkanki tłuszczowej, co przyczynia się do redukcji cellulitu i ujędrnienia skóry oraz pozwala na modelowanie sylwetki. Aby osiągnąć optymalne efekty, zaleca się wykonanie serii zabiegów – ich liczba zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta.

Zabiegi laserowe 

Zabiegi laserowe są coraz popularniejsze jako metoda likwidacji wiotkiej skóry. Laser działa bezpośrednio na skórę, emitując ciepło, co powoduje stymulację produkcji kolagenu i elastyny, które są kluczowymi białkami odpowiedzialnymi za jej elastyczność i jędrność. W miarę starzenia się organizmu produkcja tych białek maleje, czego wynikiem jest właśnie wiotkość skóry. Efekty zabiegów laserowych obejmują znaczącą redukcję wiotkości skóry, jej napięcie, pogrubienie oraz wygładzenie. Zabiegi laserowe są więc skutecznym narzędziem w walce z luźną skórą, pozwalając na odzyskanie atrakcyjnego wyglądu i pewności siebie.

EMS, czyli trening bez wysiłku

Kolejnym rozwiązaniem, które może pomóc w pozbyciu się zwiotczałej skóry po odchudzaniu, jest elektrostymulacja mięśni, czyli EMS (ang. Electrical Muscle Stimulation). To metoda polegająca na stymulowaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki temu pracują one intensywnie, co prowadzi do ich wzmocnienia i ujędrnienia.

EMS jest szczególnie polecany osobom, które mają problem ze zwiotczałą skórą na brzuchu, udach czy ramionach. Umożliwia rzeźbienie mięśni, redukcję tkanki tłuszczowej i ujędrnienie ciała. To świetna propozycja m.in. dla kobiet po ciąży – mówi specjalista pracujący w Klinice Medycyny Estetycznej Carella w Białymstoku.

Warto również pamiętać, że zarówno masaż podciśnieniowy, jak i EMS to metody, które przynoszą najlepsze efekty w połączeniu z innymi działaniami. Wspomaganie procesu ujędrniania skóry za pomocą tych zabiegów powinno być uzupełnione zdrową dietą, bogatą w białko, witaminy i minerały, oraz regularną aktywnością fizyczną. Ćwiczenia siłowe, takie jak treningi z obciążeniem czy pilates, mogą znacznie przyspieszyć proces redukcji zwiotczałej skóry.