Jak poradzić sobie z ostrogą piętową?

Ostroga piętowa to forma zwyrodnienia objawiająca się naroślą kostną. Jest to dolegliwość często występująca w społeczeństwach wysokorozwiniętych i dotycząca wielu osób. U genezy dolegliwości leży między innymi noszenie nieodpowiednio dobranego obuwia, a także uprawianie sportu. Grupy narażone na schorzenie to osoby wykonujące prace w stojącej pozycji ciała oraz osoby z nadwagą.

Czym jest ostroga piętowa?

Najprościej rzecz ujmując, ostroga piętowa jest to zwapnienie pojawiające się na pięcie. Jeśli złogi wapnia występują pod piętą, to mamy do czynienia z ostrogą piętową dolną, a jeśli zlokalizowane są z tyłu, to mówimy o ostrodze piętowej tylnej. Zasadniczo, takie zwapnienie objawia się występem kości do przodu nawet o centymetr. Proces gromadzenia się osadów wapnia na kości pięty może trwać wiele miesięcy.

Pierwszym objawem jest dokuczliwy ból, początkowo objawiający się tylko przy chodzeniu. Zwapnienie w kształcie haczyka powoduje bowiem wytwarzanie w miejscu przyczepu nadprogramowej tkanki kostnej, która prowadzi do nabierających na sile dolegliwości bólowych. Schorzenia nie sposób dostrzec gołym okiem, a jedyną możliwością diagnostyki jest badanie RTG.

Leczenie ostrogi wapniowej

Osoby borykające się z ostrogą piętową często podejmują samodzielne próby leczenia. Niemniej jednak bez właściwie postawionej diagnozy nie przynoszą one pożądanego efektu. Rehabilitacja ostrogi piętowej jest niezbędna w zaawansowanych przypadkach. Najskuteczniejszą techniką leczenia zwapnienia jest fala uderzeniowa, która jest nieinwazyjną metodą wykorzystującą fale mechaniczne o małej częstotliwości i wysokiej amplitudzie. Skuteczność fali uderzeniowej opiera się na emitowaniu fal ogniskowych, które skupiają się na określonym punkcie. Fala ESWT działa przeciwbólowo i stymulująco, pobudza krążenie oraz aktywuje procesy regeneracji tkanek. Zabiegi z użyciem fal ESWT przeprowadzane są w chorzowskim Centrum Synergia, zatrudniającym najlepszych specjalistów z dziedziny fizjoterapii i medycyny sportowej.

Przyczyny ostrogi piętowej

Dolegliwości związane z ostrogą piętową dotyczą najczęściej sportowców, a do przyczyn powstawania schorzenia należy zaliczyć bieganie i skakanie po zbyt twardych powierzchniach lub używanie sztywnego obuwia. Często ostroga piętowa jest powodowana nieprawidłowym sposobem chodzenia oraz niewłaściwie dopasowanym obuwiem. Ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem i jest szczególnie wysokie u osób z nadwagą lub otyłością. Możliwość wystąpienia schorzenia potęguje cukrzyca.