Czym się różni masaż leczniczy od rehabilitacyjnego?

Dolegliwości bólowe mogą znacząco obniżyć komfort życia. Utrudniają codzienne funkcjonowanie i znacznie ograniczają możliwości uprawiania aktywności fizycznej. Z tego powodu stale poszukuje się rozwiązań, które pomogłyby skutecznie pozbyć się bólu, a także byłyby dodatkowym sposobem na relaks i odprężenie. Jednym z popularniejszych z nich jest masaż. Dowiedz się, czym się różni masaż leczniczy od rehabilitacyjnego.

Masaż - co to takiego?

Masaż to wszelkie czynności wykonywane przez masażystę, które mają na celu mechaniczne oddziaływanie na ciało człowieka. W jego wyniku pobudza się skórę, tkanki podskórne, mięśnie, ścięgna, powięzi, torebki i więzadła stawowe, receptory nerwowe oraz naczynia krwionośne i limfatyczne. Pośrednio można także oddziaływać na układ krążenia, oddechowy, jak również na inne narządy wewnętrzne.

Celem masażu może być relaks i rozluźnienie, pozbycie się dolegliwości bólowych, a nawet przyspieszenie czasu rekonwalescencji - wyjaśnia masażysta ze Studio Treningowo-Terapeutycznego Never Average. Wszystko to przyczynia się do dużej popularności i sprawia, że z usług masażystów korzystają osoby z każdym wieku i o zróżnicowanych potrzebach. Mają one do dyspozycji zarówno masaż leczniczy, jak i rehabilitacyjny.

Masaż rehabilitacyjny

Zadaniem masażu rehabilitacyjnego jest niesienie ulgi w stanach bólowych, a także pomoc przy przemęczeniu oraz nadmiernym stresie. Stosowane metody pozwalają zapobiec powstawaniu schorzeń ortopedycznych, neurologicznych oraz reumatologicznych. Masaże rehabilitacyjne polecane są w szczególności osobom, które zmagają się ze zwyrodnieniem kręgosłupa oraz zapaleniem stawów, stanami pourazowymi, dysfunkcjami narządów ruchu, przykurczami mięśniowymi i zmęczeniem po wyczerpującym wysiłku. Zadaniem masaży rehabilitacyjnych jest nie tylko uśmierzanie dolegliwości bólowych, ale także leczenie chorób oraz zapobieganie ich powstawaniu. 

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy polecany jest szczególnie przy schorzeniach związanych z układem ruchowym. Odpowiednio dobrany i wykonany może złagodzić ból związany z urazem, zmniejszyć obrzęki, a także zwiększyć ukrwienie w miejscu bólu, co z kolei przyspieszy okres rekonwalescencji. Pomocny jest po kontuzjach sportowych lub urazach. Można wyróżnić kilka czynników, które są wskazaniem do zapisania się na masaż leczniczy. Są to bóle stawowe, przykurcze, dyskopatia czy zaniki mięśni. Ponadto masaże lecznicze mogą przynieść ulgę przy dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni oraz stawów związanych zarówno z wypadkami i kontuzjami, jak i dolegliwościami nabytymi.